Vaknade kl 8 imorse. Hade tänkt ta ett glas vatten och sen somna om. Men det va en minst sagt peppande morgon-sol i köksfönstret.. så jag tog en macka med äpplemos och ett stort glas c-vitaminvatten, tog på mig löparskorna och tog mig ut. Dagen till ära blev det inte den sedvanliga playlisten med Appleseed Cast och Mogwai utan Bruce Springsteen's Born in the U.S.A- platta. Fungerade alldeles utmärkt att springa till. Working on the Highway och sol i ögonen..
Själva rundan blev en kombo. Först en liten runda till Slottsskogen på 4 km och sedan den vanliga på 10 km förbi Röda sten, Nya varvet och Stora Billingen och tillbaka. Det var så gött väder och det kändes bra i kroppen så det var en väldigt behaglig tur. Kände mig riktigt slut efteråt dock. Som sig bör. 21 km börjar kännas inom räckhåll nu. Några veckor till så.
en macka med äpplemos?? bra sprunget, det börjar närma sig nu...
SvaraRadera