Okej, det blev inga intervaller idag. Det är inte riktigt min grej... har jag fått för mig i alla fall. De ligger fortfarande nedskrivna på en utav alla gula post-it-lappar bredvid datorn. Så någon gång ska jag ta tag i dem. Jag körde istället lite back-träning och slipning på löparsteget. Körde lite höga knän och försökte hålla mig på tå samt göra ett bra frånskjut. Allt detta i en hyfsat episk backe på väg upp mot Änggårdsbergen. Känns gött i vaderna nu kan jag säga..
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar