lördag 2 mars 2013

#18

Idag hade jag bestämt mig för att testa Vildmarksleden mellan Hindås och Skatås. Den är i sin fulla längd ungefär 38 km men jag startade efter ca 10 km, vid Härskogsvägen. Det blev inte så mycket springande tyvärr på grund av sjukt dåligt underlag. Det var mer eller mindre istäcke hela vägen så jag fick gå väldigt mycket vilket gjorde att tiden tickade iväg rätt bra. Jag missade också några markeringar och fick några extra km vilket var segt. Det blev 35 km och 1400 höjdmeter, men det tog sin tid.. lite över 4 h och 30 min. Så snarare power walking-tempo än spring. Det känns i låren ändå vill jag lova. Men ett tips är att undvika Vildmarksleden och Skatås 18 km-stigen den närmsta tiden så att det hinner smälta undan lite.

starten vid härskogsvägen..

5 min kaffepaus efter 15 km..

på de värsta passagerna såg det ut såhär..

gult=vildmarksleden, röd=min runda..

2 kommentarer:

  1. ambitiös runda! hör av dig nästa gång, hade kunnat varna dig för isgatorna. vad tror du om turen längre fram i vår? var den fin i övrigt?

    SvaraRadera
  2. will do. :) ja, vill absolut springa den längre fram! mycket fin skogslöpning, en hel del tekniskt (kan jag tänka mig), en del fina skogsgrusvägar och sen avslut vi Kåsjön och Skatås-slingorna som du känner till.

    SvaraRadera