#4

Well. Då har tiden kommit för mig att avslöja min storslagna plan för att ta mig runt Göteborgsvarvet. Eftersom jag är så gott som helt ny i det här gemet har jag inga som helst ambitioner att springa under någon viss tid utan helt enkelt "bara" att ta mig runt. Och detta för att ha något mål med springet, som numera blivit (tillsammans med en och annan simtur) min enda motionsutövningsform.

Och planen är då ungefär i samma anda som målet, det vill säga innebär inte alltför stora krav utan är helt och hållet genomförbar (men ändock en utmaning!), vilket jag tror är viktigt. Visst, det kan va bra med väldigt storslagna planer, men personligen blir det oftast bara planer och de rinner ut i sanden lika fort som jag kom på dem. Så planen är helt enkelt att få in en god träningsrutin. Springa varannan dag. Punkt. Inga om, inga men, ba köra. Och sen utöka löprundan undan för undan. Jag har såldes investerat i en fickkalender där jag för varje dag skrivit upp när och hur länge jag ska springa. Nästa vecka ser ut såhär;