Härligt med helg. Sovmorgon, långfrukost med P1 och sedan korsord. Har inte sprungit sen i måndags. Råkade trampa lite fel när jag skulle ta mig över en större sten. Jag hade varit ute och sprungit över stock och sten i Änggårdbergen och var typ klar med passet så när som på några steg och lyckades oturligt nog träffa stenen alldeles för långt fram på foten så att det blev helt fel med belastningen.. och det gjorde ont med en gång. Har känts ömt och ostabilt ett par dagar men känns nästan helt bra nu. Har kört lite simning och styrketräning i veckan istället. Tänkte köra ett lätt pass på måndag igen och se hur det känns. Är annars i väldigt bra form. Intervall-träningen är verkligen ett roligt tillskott i träningen både för variationen och att det känns som att det ger väldigt mycket. Det ska bli roligt att se hur fort det går på Göteborgsvarvets seedinglopp nästa helg..
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar