Försökte hitta ett bra tempo för tröskelträning idag. Märkte att det nog får bli en del tröskelträning i kuperad terräng till sommaren inför Lidingöloppet. Men för Varvet känner jag mig ganska förberedd ändå. Hittade en gammal artikel i Runner's World som tog upp ämnet; http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-238-263-265-12224-0,00.html.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar