#98

Nyårsafton och tillbaka i Änggårdsbergen..

#97

Det blev en liten tur när vinden mojnade tillfälligt. Backträning i Lilla Änggården (+ uppvärmning och nedjogg dit och hem..) ser ut som följer enligt min Forerunner;

#96

Återigen storm och klass 2. Jag som hade peppat på att springa en runda i skogen idag.. :'( 

#95

Här kommer ett gäng bilder från i somras och min och Mannes bergsbestigning.. Något att drömma sig tillbaka till i snålblåstens och duggregnets tider. Vi var en vecka på Rhodos och hade stora planer på att göra en del löpar-utflykter. Det var dock sjukt varmt så det blev bara ett par stycken. På bilderna nedan springer vi upp på en närbelägen "kulle" (som syns i bakgrunden på den översta bilden..) via en sjukt jobbig serpentinväg som verkligen tog ut svängarna, om man så säger. Fågelvägen hade antagligen tagit 10 min.. istället tog det ungefär en timme att springa upp. På toppen väntade i alla fall en vacker utsikt och en glass som belöning! Och en skön utförlöpning på knappa 20 minuter för att komma ner till byn igen. (foto; Manne och jag)

#94

Helgdagsvistelsen på Öland är över. Lika skönt som det alltid är att komma hem till ön är det dito att återigen vara i stan. Eftersom vädret är som det är förutsatte jag att en löptur skulle vara lätt överkomligt i ölands jämförelsevis okuperade terräng och packade således ner löparskorna. Det blev två turer. På självaste julafton sprang jag en runda till Borgholm och tillbaka (se bild 1, nedan). Vidare blev det lite åker-löpning igår (se bild 2, nedan), ett pass som bestämt tog en del på låren.. Tyvärr verkar Google Earth ha lite dålig koll på den öländska geografin. :(

 Bild 1.

Bild 2.

#93

Första äventyret för 2012 är nu bokat.. Sandsjöbacka Trail Halvmara - here we come! Och med "we" menas jag och Manne eller Team Alvaret Trailers som vi även kallar oss.

#92

Kvällsspring till Hisingen och tillbaka via Älvsborgsbron. Backe i kombination med stark motvind gjorde det till ett grymt pass. En viss mäkt också när jag passerade högbrodelen samtidigt som Stena-färjan passerade under..

#91

Morgonspring till Nya Varvet och tillbaka..

#90

Kanske vore något att sysselsätta sig med 2012..?

http://goteborgsklassikern.se/

#89

Igår kände jag för första gången på ganska länge att det va gött att springa igen (och detta medan det västkustska december-regnet pinade skägget..). Det infann sig samma känsla som från ett utav de otal träningsrundorna i slottsskogen under januari-februari i år; att det ska springas "no matter what", det vill säga att varken blank-is, snöblandat regn eller storm med valfritt kvinnonamn ej kommer i vägen för springet.