#66

Köpte nya kortbyxor på rean idag. Ett par The North Face "Better than naked cool shorts". Lätta och snygga och med praktiska fickor på baksidan..

#65

I natt vaknade jag av att jag hade kramp i båda låren. Jag antar att det är smällar man får ta efter att ha sprungit sin första mosse. Igår var det nämligen Solvikingarnas inofficiella moss-KM 2012. Det var en härlig stämning när alla stod på spången och blickade ut över Ugglemossen, mossen som för övrigt sög lite extra mycket nu när det kommit ganska mycket nederbörd. Klara, färdiga, gå och sen ner i dyn.. Innan detta lopp hade jag väl som mest råkat ta några blöta kliv när jag genat över någon sankmark i Änggårdsbergen men det är en helt annan grej att springa över en kilometer i blött och mjukt underlag. Och sen tre varv på det. Det tog uppenbarligen ganska mycket på låren och mjölksyran gjorde benen tunga. Lyckades trampa igenom ordentligt i mossen ett par eller tre gånger så att både smalben och lår försvann ner i dyn. Men det va bara att ta tag i en tuva och dra sig upp och sedan fortsätta. På det hela en verklig utmaning och en annorlunda sådan samt riktigt trevliga och tillmötesgående Solvikingar som arrangörer. Grattis till Magnus Jensen som knep förstaplatsen i herrklassen och dessutom satte nytt banrekord!

Resultatet..

Ugglemossen får vänta i stillhet till nästa år..

#64

Denna helgen va jag en sväng hemma på Öland, som en liten pre-semester-weekend kan man säga. Jag och Calle, som båda representade IS Fåken, va med och sprang årets upplaga av Hornsjön runt. Banan runt Hornsjön va väldigt vacker och även lättsprungen. Lite grusväg längs Kalmar sund, en hel del betesmark, lite skogsstig och sist lite tallskog med sandig mark. Planen var att springa så fort jag kunde så länge jag orkade. Tog ganska lång tid innan jag kom in i det flåsande 4-minuterstempot gjorde det dock och lyckades hålla det hyfsat i alla fall. Efter 11 km gick jag i mål på en 22:a plats på 46:16. Detta innebar ett nytt PB på 11 km terräng..

#63

Imorses tog jag Blå Express-bussen söderut mot Kungsbacka. Jag tog mig till Kykbyn Dala och klev sedan rakt in i vildmarken. Jag sprang Sandsjöbackaleden norrut och avslutade med ett dopp i Sisjön. Jag sprang i alla fall så gott jag kunde de sträckor som tillät detta. Det var väldigt omväxlande terräng och tyvärr väldigt surt och lerigt i stort sätt hela tiden vilket gjorde att det tog sin tid. Kalaset slutade på 21 km och 2 timmar och 27 minuter (då är ett par mindre pauser med vätska och Polly inkluderat). Jag kan definitivt rekommendera leden men vänta då till det torkat upp lite..

Äventyret börjar..

Efter målgång.. Rätt lerigt blev det.

#62

Har idag anmält mig till två mindre lopp för att ha något att se fram emot under juni;

21/7: Hornsjön Runt på Öland, 11 km.

25/7: Solvikingarnas Inofficiella Moss-KM, ca 9 km.

Kommer bli mitt första lopp på Öland vilket ska bli riktigt roligt! Sen blir det även min första mosse och inte vilken mosse som helst; Ugglemossen..

#61

Länge sen jag sprang ett långpass på asfalt. Kan inte säga att jag har saknat det men idag blev det trots allt en tur ut till Saltholmen och tillbaka. Fick hålla tillbaka i början men kom in i ett skönt långsamt tempo efter ett tag. Känns gött i vaderna nu..